Wieder mal eine Studie, die sich mit dem
BMI (
Body Mass Index) und der
Lebenserwartung befasst. Diesmal wurden 57 Studien mit fast 900.000 Teilnehmern ausgewertet. Das Ergebnis:
- BMI 22,5-25 bedeutet die höchste Lebenserwartung
(bei einer Größe von 1,70 m entspricht das 65 - 72,3 kg)
- BMI 30-35 verkürzt die Lebenserwartung um 2-4 Jahre
(bei einer Größe von 1,70 m entspricht das 86,7 - 101,1 kg)
- BMI 40-50 verkürzt die Lebenserwartung um 8-10 Jahre
(bei einer Größe von 1,70 m entspricht das 115,6 - 144,5 kg)
Via Ärzteblatt [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar]. Am gesündesten ist wohl doch das gute alte
Normalgewicht nach
Paul Broca. Also bei dem 1,7 m Beispiel wären das 170 cm weniger 100 gleich
70 kg. Das später daraus berechnete
Idealgewicht (minus 10%) wären 63 kg und damit schon wieder ungesund wenig.
Dieser Beitrag stammt vom Autor des Buches "Leben ohne Diät".
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