Wieder mal eine amerikanische Studie, die bestätigt, dass
ausreichend Schlaf schlank macht. Via Ärzteblatt [Link entfernt, weil Linkziel leider nicht mehr verfügbar]. Spannend ist auch, dass bei den untersuchten Probandinnen die Übergewichtigen sich deutlich mehr bewegten als die Schlanken.
Dieser Beitrag stammt vom Autor des Buches "Leben ohne Diät".
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